En épocas de incertidumbre el deporte se convierte en un refugio que ayuda a mantener la tranquilidad, salud física y mental y además se plantea como una excelente forma de utilizar el tiempo disponible.

Desde La Ruta Colombia SURA, le ofrecemos a la comunidad ciclista un espacio para socializar desde la seguridad responsable de nuestros hogares, buscando la interacción, integración y promoción de estilos de vida saludables que ha caracterizado a La Ruta Colombia SURA.

SIGUE EL PASO A PASO

¿Qué debo hacer para participar?

Instagram

Debes seguirnos en nuestras redes sociales

La Ruta Colombia y Seguros SURA

Strava

Sigue nuestro club en  Strava como: La Ruta Colombia SURA

¿Qué necesito para participar?

Con una de las siguientes opciones puedes hacer parte de nuestro evento.

SIMULADOR TRADICIONAL O RODILLO DE EQUILIBRIO

1. Un simulador de ciclismo con resistencia de fricción, magnética o hidráulica, un rodillo de equilibrio o una bicicleta de spinning.

2. Un ciclocomputador o un dispositivo que te permita registrar la duración de la actividad y la distancia recorrida 

3. Tus actividades registradas no pueden superar los 90 minutos de duración, con el fin de respetar las indicaciones médicas.

1. Seguir nuestro club en Strava

2. Tener una cuenta activa en Zwift y seguirnos dentro de la aplicación.

3. Estar pendiente de la programación de nuestras actividades.

4. Desde el 27 de abril nuestra modalidad cambia, tendremos 3 carreras durante la semana (martes, jueves y sábado), debes participar en cada una de ellas para ser premiado el día domingo, cada categoría debe tener mínimo 5 personas para poder ser premiada. El mejor de las 3 carreras es el ganador.

SIMULADOR SMART O CON CONECTIVIDAD

Metodología

Nuestros meetup son el miércoles.

Cada participante debe agregar el nombre de nuestro equipo después de su apellido [SURA LRC], con esto podremos identificarlos en cada una de las carreras.

Las carreras serán anunciadas por nuestros canales digitales y además estarán publicadas en la sección de carreras.

Los ganadores deben tener la relación vatios/kg acorde a su categoría. Esto quiere decir que si ganas en la categoría C tus resultados deben estar entre 2.5 a 3.1 vatios/kg.

En casos excepcionales les pediremos una foto de su peso.

Te recomendamos crear una cuenta en Zwift Power, por ser el método más eficaz de verificar tus resultados en las carreras.

Carreras

Carrera Sábado 23 de mayo 9:30am Distancia: 63,6km – 770m

GARDA BIKE HOTEL & LRC SOCIAL RIDE. Duración: 60 min

Clásica por equipos LRC SURA

Carrera Lunes Festivo 25 de mayo 9:00am Distancia: 67,5km – 707m

¿CÓMO TENER MÁS UNIFORMES?

Cuando ingreses a Zwift desde tu computador debes oprimir la letra «P», allí te saldra una casilla para ingresar un código, en el siguiente link te dejamos los diferentes códigos.

Categorías

HOMBRES

CATEGORÍA A: 4.0 A 5.0 W/Kg

 CATEGORÍA B: 3.2 A 3.9 W/Kg

CATEGORÍA C: 2.5 A 3.1 W/Kg

CATEGORÍA D: 1.0 A 2.4 W/Kg

MUJERES

UNA SOLA CATEGORÍA E: 1.0 W/Kg en adelante

Premiación

¡IMPORTANTE!

Un participante sólo puede ganar una vez durante el mismo fin de semana.

Si ya fuiste ganador en carreras anteriores te premiaremos, debes tener en cuenta que lo haremos con productos diferentes pues #larutaesdetodos y queremos un todos tengamos la oportunidad de ganar y participar.
Para darle la oportunidad a más personas de ganar, participantes que ganen dos fines de semana consecutivos los premiaremos con otro premio para asi darle la oportunidad a mas participantes de ganar y tener a SURA y a La Ruta Colombia en casa.

TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE ZWIFT

Para la premiación se tiene en cuenta los resultados de Zwift con parámetros de Zwift Power.

Un participante sólo puede ganar una vez durante el mismo fin de semana.